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【作者:羅倫思?史坦伯】 【出版社:天下生活出版】 【出版日期:2015/06/29】 【電子書格式:EPUB】
【電子書 內容介紹】 家長、教育工作者、所有關心青少年者必讀的教養指南
為何少年仔成群結伴時,特別容易做蠢事?這是因為身體已長大、大腦卻還在施工,特別容易莽撞。塑造大腦的好時機,除了0~3歲,最後一次機會就是10~25歲。父母與教育者應以全新眼光看待青春期,大幅改變養育、教導的方式,協助青少年培養高度自制力,走上成功人生。
青少年專家羅倫思.史坦伯根據最新腦科學、臨床輔導實例、以及法庭作證的案例,顛覆長期以來關於青少年教養的盲點。
青春拉長,機會變多,解開青春期的迷思,幫助您成功教養孩子。
*發展青少年自我管理能力順利「轉大人」。以最新腦科學、臨床輔導實例以及上法庭作證的案例,顛覆向來的盲點。浸淫在正面經驗環境中愈久,大腦就愈能發展自我管理能力。即使最衝動、最具侵略性的少年犯,如果獲得適切的輔導,也可以順利轉大人。
*權威型教養方式的力量。權威型父母溫暖、堅定且鼓勵,生長於這種家庭的青少年,比來自專制型和放任型家庭的孩子,更自立。
*延宕滿足是未來的決勝點。毅力比聰明才智更重要。培養青少年自制力、並遵守延宕滿足4原則:不中途輟學、結婚前不生小孩、不犯法、避免遊手好閒,成年後幾乎可以過得不錯,也不可能會變窮,擺脫一失足成千古恨的惡性循環。
*盡量避免孩子太早進入青春期。少吃糖和脂肪,多吃新鮮水果和蔬菜,每天至少做一個小時的有氧運動。減少孩童暴露在人工光線與使用3C產品的時間,避免使用標示3號和7號或含有BPA的塑膠製品。
*調整政策和法令,重新思考公共衛生政策。與其嘗試改變青少年的本性,不如改變生活環境,例如分階段發給駕照、把合法購買香菸與酒的年齡提高到21歲、更嚴厲的取締賣酒給未成年人的商家、以及替青少年買酒的成年人。
熱情推薦
「在我所讀過的有關青少年的書當中,這是最好的一本。」——馬丁.賽里格曼(美國心理學家、教育家和作家,現代正向心理學運動之父)
「這是一本多年難得一見的好書,史坦伯具體提出了多項培育、教養、輔導、照顧、教育孩子的守則,非常適合家長、教師、社會工作者、輔導人員學習,甚至少年刑事司法系統的法官與調查保護官們,作為教養、輔導、關照、處遇青少年時的參考。」——鄭瑞隆博士(國立中正大學犯罪防治學系教授)
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